ورزش ویلیامز برای زانو و مزایای آن ورزش ویلیامز
این تمرینات به همه کسانی که مشکل درد دبیک کمر دارند بسیار کمک کننده است انجام این تمرینات با توجه به کمکی که به تقویت ورزش های ویلیامز مناسب کمردرد تنگی نخاع و دیسک کمر درمان سلام دوستان عزیز این ویدئو مختص افرادی هست که دردهای دیسک کمر و سری تمرینات درمانی را با تکرارش هر شب میتونید درصد خیلی بالایی از دردتون از بین ببرید ♥️داخل کانال ۱ جلسه تکمیلی برای ...